Két könyv az év eleji újrakezdéshez

Könyvpárbaj #8

Ez itt a Könyvpárbaj, a Brain Bar könyves podcastje. Ildi és Marci olyan könyveket ajánlanak egymásnak és nektek, amik megváltoztatták a világról alkotott képüket, és amiket a másik nélkül talán sosem olvastak volna el. 

Vajon hogyan tudunk tartósan változtatni a szokásainkon? Egyáltalán van olyan, hogy “rossz szokás”, és muszáj kiirtanunk ezeket? Ebben az epizódban egy igazi klasszikus kihívással és egy új művel készültünk, hogy segítsünk az újévi fogadalmaid betartásában: Marcus Aureliustól hoztuk el az Elmélkedéseket, Charles Duhigg-tól pedig A szokás hatalmát.