Miért és hogyan figyeljünk oda az alvásunkra?

Mi a kérdés? #14

Túl sok mindenre vagy kíváncsi? A Brain Barnál mi is így vagyunk ezzel, ezért Mi a kérdés? sorozatunk minden epizódjában szakértő vendégünkkel járunk körbe egy adott témát.

Milyen szerepet tölt be az életünkben az alvás és az álmodás? Miben segíthet az otthoni alvásfigyelés? Mikortól beszélhetünk alvásproblémáról? Tizennegyedik adásunkban Dr. Vida Zsuzsanna szomnológussal, neurológus főorvossal beszélgetünk.